[서평] 처음엄마 멘붕탈출법 - 초보엄마 고민말고 이 책을 초이스!

[서평] 처음엄마 멘붕탈출법 - 초보엄마 고민말고 이 책을 초이스!

출판일 : 2018.06.27. / 출판사 : 소울하우스 / 저자 : 김혜경, 박현주

 

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임신 중에 먹는 음식에 따라 아기가 아토피에 걸린다고요? / 5대 산모교실? 강좌 듣는 방법과 팁 좀 알려주세요 /

산후조리원, 산후도우미, 친정엄마? 무엇이 최선일까요? /

출산 굴욕 3종 세트, 꼭 해야 하나요? / 신생아 전용 욕조, 꼭 사아할까요? /

천 귀저귀, 어떻게 해야 편하게 사용할 수 있을까요? / 

오로, 언제까지 나오나요? / 산후요통에 도수치료가 정말 효과가 좋나요? /

목욕만 하면 아기가 우는데 어떻게 목욕을 시키죠? / 코똥 누면 장염인 건가요? / 선택 접종도 다 해야 하나요? etc

6장 제발 잠 좀 자자! 수면교육 멘붕 탈출법 ㅎㅎ

육아 관련 서적에 별 다섯개를 주기란, 나의 꼼꼼한 안목(?!)을 통과해야 가능한 일 ㅎㅎ
대표적인 육아서들이 있다. 모든 엄마들이 한번쯤 들어보거나 읽어야 하는 것들.
베이비위스퍼 시리즈는 고전이고, 김수현의 아기발달백과, 육아소아과 수업 시리즈가 대표적인 것 같다.


** 베이비위스퍼 시리즈 : 옛날부터(?) 내려오는 고전. 기본적으로 아기와 엄마가 유대관계를 잘 맺도록 도와준다. 
** 김수연의 아기발달백과 : 아기발달의 전반적인 사항에 대해 알고 엄마가 육아에 자신감을 가질 수 있도록 해준다.
** 더 바이블(육아소아과수업) 시리즈 : 개월수별로 방대한 양(?)을 자랑하지만, 정말 의학적인 측면부터 발달 체크사항 등 그야말로.. 바이블.. 엄마가 책 두께감의 압박감만 극복해낸다면 더 없이 좋을 육아서.

위 세 가지 책의 경우 육아전문가들이 썼다면, 처음엄마 멘붕탈출법은 말 그대로 처음엄마를 위해 육아전문가인 선배엄마가 알려주는 출산 전 100일부터 출산 후 100일까지 200일 동안의 육아 Tip들을 모두 담고 있다.

그야말로 "초보엄마를 위한 유일한 도서"

둘째맘인 나에게도 기억이 안나는 신생아 시기의 아기 돌보기 팁들은 매우 유용하였고, 정말 사소한 하나까지도 그러나 초보엄마/처음엄마라면 궁금해할 것들을 이 책이 모두 담고 있다. 즉, 모르는 것들 투성이라 검색하느라 시간을 보내다(나 또한 큰 아이 때는 정말 뭐든 다 찾아보고, 예방접종, 발열 시 대처법, 기타 특이사항 등등 검색하느라 힘들었던 것 같다...), 결론도 없이 너무나 많은 곳을 전전하며 시간을 소모하고 멘붕에 빠지고 마는.. 그런 처음 엄마를 손을 잡아? 구덩이에서 꺼내! 구해준다. 

무엇보다 만약 내가 임신을 한다면? 만약 내가 육아용품을 다시 산다면? 만약 내가 다시 산후조리를 한다면? 등과 같이 선배맘의 경험이나 아쉬움, 혹은 지나고 보니 이랬으면 좋았을 것 같은 노하우가 담겨 있으며, 그 때 그 때 체크해야할 것들을 조목조목 알려주고 있어, 헤매지 않으면서도 정확하게 무엇보다 수월하게 출산, 육아를 통과해나갈 수 있도록 해준다.

 

선배맘들의 노하우는 처음엄마들의 고민을 해결해준다 : )

 

임신 후기의 힘든 체력적 여건 속에서 실제적으로 아기를 맞을 준비를 어떻게 해야하는지(산후조리준비, 병실의 선택, 분만법에 대해 알아 두기 등)와 막달 건강관리(임신소양증 해결법, 치과치료, 부종 등), 초보라서 더 어려운 육아용품들을 필요도 및 경우에 따라서 어떻게 현명하게 구매하면 되는지 등에 대해서도 알려준다. 

더불어 산후조리 시 알아야 할 것들(젖몸살, 산후풍, 산후요통, 산후 우울증, 산후 다이어트 등)에 대해서, 신생아 케어 및 강추 아이템, 수유에 대한 모든 것, 주변이나 책에서 말하는 여러 수면 교육에 흔들리지 않고 아기와 엄마를 위한 내 스스로 선택 가능하도록 해주는 선배맘들의 조언까지 그야말로 깨알정보가 한가득이다. 버릴 것 그 어느 하나없는!!

 

신생아케어 100일 체크포인트! 멘붕엄마를 위해 간략하게 잘 편집된 육아 적중 노트(?) 분위기를 풍긴다 ㅎㅎ

 

만약 내 주변에 임신하는 초보/처음 엄마들에게 무조건 이 책부터 추천해줄 것이다. 

왜 이런 책은 안나오나 싶었던 책이 드디어 나왔다. 

읽어두면 두고두고 유용하고, 처음 육아를 매우 많이 도와줄 것이다. 

초보/처음엄마라면 고민말고 이 책부터 접하길-

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