[서평] 우리 아이 자존감의 비밀 - '자아존중감'은 늘 강조해도 부족한, 육아의 핵심 가치

[서평] 우리 아이 자존감의 비밀 - '자아존중감'은 늘 강조해도 부족한, 육아의 핵심 가치

 

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출판일 : 2011.07.15. / 출판사 : 비비북스 / 저자 : 조세핀 킴

 

 

 

 

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"자신에 대한 이미지인 자존감은

스스로에 대해 '사랑받을 만한 사람'이라고 느끼는 동시에

'능력 있는 사람'으로 여기는 마음이다(p.29)"

 

 

자아존중감!!

이보다 더 육아에 있어서 중요한 핵심 가치는 없는 것 같아요.

늘 강조하고, 늘 떠올려도 부족할 정도로 -

늘 항상 마음 속에 새기며 아이를 길러야 하는, 정말 중요한 육아의 핵심가치

- 부모가 마음 속에 가장 일순위로 삼아야 하는 양육 신념 - 가 아닐까 싶어요.

 

왜 .. 대부분 한국 부모들은 '성공'의 기준을 '잘못된 방향'으로 설정하는 것이며,

이 때문에 아이들의 낮은 자존감과 성인이 되어서까지 전반적인 삶의 불행감으로 이끄는지,

늘 안타까울 때가 많습니다.

 

'성공' 자체에 대한 기준이 '아이의 행복'보다는 '외부적 성공'에 있기 때문에

'성공'에 대한 단어 자체도 편협하게 왜곡/변질되어 있는 것 같아요.

저는 아이가 행복한 삶을 누리는 것, 자신의 삶에 만족하는 것이 성공이라는 생각이기에

- 어찌보면 이게 '외부적 성공'보다 훨씬 어려운 길인 것 같아요.

자신의 삶에 만족하고 행복한가요? 라는 질문에 몇 명이나 그렇다고 대답할 수 있을런지 - 

자존감이 높은 아이로 기른다면,

누구나 '진정한 의미의 성공'한 아이로 키울 수 있다고 생각해요.

 

어쨌건, 오랫만에 '자존감' 책을 읽고 나니 

다시금 저의 육아 모습들을 되돌아보며 반성도 하고, 

육아 토대를 건강하게 하는 시간이 되었어요.

세상에 읽을 수 있는, 좋은 육아서들이 많은 건 행운인 것 같아요. 

빛나는 가치들을 발견하고, 육아의 중심을 잡을 수 있는

시간들이 되는 그 시간이 참 좋네요, 저는-

 

 

"자존감이 높은 아이는 위기에서도

흔들리지 않을 뿐 아니라 긍정적인 생각으로

힘든 상황을 딛고 일어설 수 있는 방법을 모색한다(p.48)"

 

"자존감은 어떤 상황에서도 스스로에 대한 존중과

사랑이 굳건하게 지켜지는 마음이다(p.49)"

 

 

아이 스스로의 자신에 대한 믿음을 가지는 힘,

자신에 대한 긍정적인 이미지를 믿는 힘을 길러주는,

부모의 행동, 태도, 말 한마디의 차이가

얼마나 중요한지 깨닫게 되었어요.

 

 

 

"자존감은 자신이 다른 이들의 사랑과 관심을 받을 만한 가치가 있는 사람이라는 자기가치와

자기 자신에게 주어진 일을 잘 해낼 수 있다고 믿는 자신감이라는 두 가지 요소로 이루어진다.

즉, 자존감은 자기 자신을 제대로 사랑할 줄 아는 방법이며,

모든 행동과 변화의 근원이 되는 마음가짐이다(p.50)"

 

 

사랑을 매일매일 듬뿍듬뿍 퍼주고,

작은 말 한마디에도 순간순간 온전히 귀 기울여줌으로써

아이가 본인 스스로를 소중한, 가치 있는 존재라고 느낄 수 있도록

늘 더 많은 사랑을 표현해야 겠어요!

 

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- p.69 자존감이 높은 아이 : 자신이 이룬 성과를 자랑스러워 한다. / 대부분의 일은 스스로 해결할 수 있다. / 자신과 관련된 일에 대해

책임지는 것을 당연하게 여긴다. / 실패로 인한 좌절감을 견뎌낼 수 있다. / 새로운 일에 열정을 가지고 도전한다. / 자기 스스로의 판단을

가장 중요하게 여긴다. / 유머 감각이 있다. / 나중의 만족감을 위해 현재 과정에 충실하려는 편이다. / 필요하다면 주저 없이 도움을 청한다. /

자신감이 넘치고 의욕적이다. / 활동적이고 열정적이다. / 스스럼없이 자신의 감정을 표현할 수 있다. / 마음이 편하고 스트레스를

잘 다룬다. / 삶에 대한 태도가 긍정적이다(긍정적인 자기 독백을 자주한다).

- p.77 인생의 장벽을 넘을 줄 아는 아이인가?, 힘들 때 누군가에게 도움을 청할 줄 아는 아이인가?, 타인과의 충돌에 현명하게 대처할 줄

아는 아이인가?

- p.108 부모의 행동 하나하나가 아이의 삶과 직결되어 있음을 잊지 말아야 한다.

- p.144 네가 옳거나 그르다고 생각하는 일 앞에서는 절대 물러서서는 안돼. 또한 누구도 널 함부로 대하지 못하도록 해야 해. 항상 네가

누구인지 기억하렴.

- p.162 Feeling worried? / Relax and feel good / Inner thoughts / Explore thoughts / Nice work, so reward yourself /

Don't forget to practice / Stay calm, you know how to cope.

- p.164 다양한 감정 일깨워주기 / 생각과 감정 사이의 연관 관계 알기 / 걱정 해소법 배우기 / 문제 해결 방법 익히기 /

성공하는 경험 반복하기

- p.186 네가 이 상황에서 할 수 있는 것은 무엇이 있니? / 이렇게 선택했을 경우 장단점은 무엇일까? / 네 생각엔 어떤 결과가 더 나아

보이니?

- p.229 아이 안에서만 이루어지는 평가 또한 긍정적인 자극제가 될 수 있다. 과거에 비해 나아진 점, 노력이 돋보인 점, 아쉬운 점 등

아이 자체에 대한 비교가 이루어진다면 한 단계 발전할 수 있는 좋은 기회로 작용할 것이다.

- p.243 진로는 '무엇이 될래?'가 아니라 '어떤 사람이 될래?'로 접근해야 한다.

 

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