[운동부족워킹맘] 구래동헬스장 카페인가 헬스장인가! 여성전용헬스장 추천, 김포PT는 피트니스벨에서 feat. 육아는 운동이 아님, 모두(?) 시작해보아요 ㅎㅎ
안녕하세요, 이웃님들
리틀홍맘입니다.
오늘의 부제는 '육아는 운동이 아니다' 인데요 허허허...
세상에 저희 동네에 이런 헬스장이 있는 줄 몰랐어요!
들어서는 입구부터 운동욕구를 활활 타오르게 함과 더불어
이렇게 카페인지 헬스장인지 모를,
취향저격 예쁜 헬스장이라면
정말 매일 와서 열심히 운동하고 싶다!라고~~ 다짐하게 해주는
피트니스벨 구래동 여성전용 헬스장입니다 : )
구래동 피트니스벨 여성전용 헬스장을 요약하자면!
1. 여성 전용이다(평일 06:00-자정24:00까지, 주말 09:00-21:00 가능)
* 참고 : 지문으로 입장 가능하다(주차 2시간 무료).
2. 마음 편히 와서 탁 트인 유리창으로 햇살 받으며
바깥 풍경 혹은 저녁 풍경 보며 열심히 운동할 수 있다
3. 우리집 멍멍이도 함께 올 수 있다(강아지 놀이룸이 있어서 내가 운동하는 동안 함께할 수 있어요!)
4. PT분들이 맞춤형으로 체형을 재디자인해준다;; (너무 좋다..)
5. 헬스장이 너무 카페처럼 예뻐서 (+ 아메 + 얼음도 있다) 운동을 거를 수 없게 만든다
정도일 것 같습니다(동영상을 확인하세요!).
평일에는 자정까지 운동이 가능하고, 주말에도 저녁 9시까지 가능하니까
워킹맘도 언제든지 이용이 가능해서 너무너무 좋더라구요.
위치는 구래역 4번출구, 연세프라자(5차건물) 6층입니다. https://naver.me/GEAtKjSU
피트니스벨 여성전용 헬스 PT 구래동점 : 네이버
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(*주소 : 피트니스벨, 경기 김포시 김포한강9로 79 6층)
복도 우측 개인락커는 만 원에 사용 가능하구요,
입구부터 분위기 있는 피트니스벨 헬스 공간을 만날 수 있습니다.
네이버에서 '피트니스벨' 검색 후 네이버 예약 > 11월 한달간 1일 무료입장 이벤트가 있는데
저도 이거 예약해서 기본 체력 테스트 및 PT 상담 받았는데 너무 좋았습니다!!
상담 및 운동하며 체감한 건 정말 육아는 운동이 아니라는 것과;;
어어언~~~ 운동 안한지 10년이 넘어가서는..
상담해주신 하얀트레이너 분 말에 의하면 ㅠㅠ
대략 장기간 운동을 안하고 근육 여기저기를 안써서 내 상태를 몰랐을꺼라는.. 또르르...
상담 받으며 윗몸일으키기 몇 개랑
심폐 지구력(?) 측정 등을 하느라 계단받침 몇번 오르락 내리락 했고
'다음날 좀 근육통 있을 수 있어요~' 했는데,
얼마나 그러겠어 했는데 3일 동안 몸이 안풀리더라구요.
한 마디로 정말 운.동.부.족.인거죠 ㅠㅠ
PT를 등록하면, 운동루틴을 제공하는 앱을 사용할 수 있는데요
혼자서도 운동이 가능하니까 너무 좋더라구요!
운동루틴으로 몸풀기 및 맞춤형으로 관리 받고
힙클래스나 기구사용법 등등도 영상으로 쉽게 운동법을 알 수 있으니
일석이조입니다 : )
PT Room도 스트레칭 Room 도 정말 운동할 맛 나도록 이쁘죠?
네이버 예약 시 첫 방문시에는 상담이 병행이 되어
평일에만 가능하다고하니 참고하시고
춥다고 더 웅크리고 더 살이 찌게되는 겨울이 본격적으로 시작하기 전에
구래동 헬스, 여성전용 헬스장인 피트니스벨 등록하고
뭉치고 혹은 펑퍼짐하게.. 풀어진 몸 근육을 탄탄히 하여
체력도 기르고, 원하는 체형을 가져보세요!
카카오톡 피트니스벨 친구 추가로, 무료 내 몸 컨설팅도 가능하네요 : )
https://pf.kakao.com/_xmxhxgLxb
Fitness Belle
피트니스벨은 프리미엄 여성전용 헬스장으로써, 여성에게 최적의 환경을 제공하고 있습니다.
pf.kakao.com
https://m.blog.naver.com/fitnessbelle/222916115294
김포지역 4년간 여성PT 압도적 1위, 피트니스벨 소개글
*이 글은 피트니스벨을 모르는 분들을 위한 안내글입니다. 더는 이렇게 살고 싶지 않아 상담을 받아본 피트...
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