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[소진된 멘탈 극약 처방] 케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다 - 그렇지 못할 수 밖에 없는 이유와 방법은?
[소진된 멘탈 극약 처방] 케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다 - 그렇지 못할 수 밖에 없는 이유와 방법은? 안녕하세요, 리틀홍맘입니다.오랫만에 올리는 인생책 리뷰네요! 오늘 소개드릴 책은 '케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다'라는스트레스 예방 및 해소 관련 잘못된 상식과, 그래서 무엇을 해야하는지! 정신과 의사를 찾지 않아도무엇이 "문제"이고, 그래서 "어떻게" 하면 되는지무엇보다 그 "어떻게"가 무엇인지,그러한 방법들 중 나에게 맞는 옳바른 방법을 어떻게 찾으면 되는지, 알려주는 책입니다. 정신과 전문의인 저자는 정신과 의사로 활동하면서무엇보다 흔히 알려진 여러 정신질환에 대한 편견과 오해를 해소하기 위해서SNS에서 소통하고 있는데, 구독자수가 ..
2024.05.05 09:22 -
[유아 그림책 추천] 홀짝홀짝 호로록, 사랑스런 고양이 강아지 오리의 따뜻한 이야기, 의성어 의태어 말놀이 : D
[유아 그림책 추천] 홀짝홀짝 호로록, 사랑스런 고양이 강아지 오리의 따뜻한 이야기, 의성어 의태어 말놀이 : D 안녕하세요, 리틀홍맘입니다. 오늘 소개해드릴 동화책은 너무 예쁜 동물캐릭터의 따뜻한 이야기가 담긴, 의성어 의태어 말놀이 그림책이에요. 책에 재미있게도 글이 없어요! 그림책인데, 아이가 그림만 보아도 이야기의 스토리를 알 수 있어서 스스로 이야기 지으며 읽더라구요! 선생님이 지은 그림책이라서 그런지 그림 동물 캐리터들의 세밀한 표정 표사도, 우스꽝스러운 상황들도, 신나게 놀고, 서로 도닥여주며, 서로 친구가 되어가는 스토리도 너무나 사랑스러워서 아이랑 자주 읽게 되는 책이랍니다. 의성어 의태어의 글자그림들도 7살 아이들에게는 그림 속 글자 읽기도 가능할 것 같아요. 아울러, 초등 교과 연계 ..
2024.03.23 13:02 -
[프롬마미 참깨오일_아기참기름 추천] 유기농 생참기름이라 안심하고 먹여요, 주변 아기맘님들 선물이나 돌 답례품으로도 Good! : )
[프롬마미 참깨오일_아기참기름 추천] 유기농 생참기름이라 안심하고 먹여요, 주변 아기맘님들 선물이나 돌 답례품으로도 Good! : ) https://smartstore.naver.com/frommommy01/products/9609242291 프롬마미 유기농 참깨오일 100ml 아기참기름 답례품 생참기름 휴대용 캠핑용 : 프롬마미 주식회사 [프롬마미 주식회사] 가족을 위해 헌신하는 식의(食醫), 엄마의 마음을 담아 좋은 재료만 고집하여 만듭니다. smartstore.naver.com 안녕하세요, 리틀홍맘입니다~! 오늘 리뷰는 프롬마미 유기농 참깨오일, 아기용 참기름이예요~ 비빔밥, 드레싱, 참기름장, 김밥, 파스타 등등 고소한 프롬마미 유기농 참깨 오일이 있으니 아이들 음식요리에 안심하고 활용하고 있어요..
2024.02.04 08:19 -
[당산 아이라인 추천] 전문가의 꼼꼼하고 정성스런 시술에 200% 만족! 누구라도 재방문 의사 : ) 인생 아이라인 고민말고 올 겨울에 시술하세요!
[당산 아이라인 추천] 전문가의 꼼꼼하고 정성스런 시술에 200% 만족! 누구라도 재방문 의사 : ) 인생 아이라인 고민말고 올 겨울에 시술하세요! 안녕하세요, 리틀홍맘입니다. 오늘은 당산역 2분거리 아이라인, 자연눈썹, 헤어라인, 입술라인 전문 시술 가능한 아이미 추천 포스팅입니다. 삼부르네상스한강 건물이고요, 당산역 2분 거리 도보로도 가능하고, 건물 주차도 가능해요. 자차로 찾아가실 때는 오피스텔 건물 지하 주차가 아니라 건물을 끼고 오른편 입구에 있는 지상을 이용하시면 되어요~ 주소, 서울 영등포구 양평로12가길 14, 6층 100퍼센트 예약제라서 원장님께 너무 편하게 시술 받았고요, 무엇보다 원장님 꼼꼼하시고(역시 전문가..!!), 친절하시고, 200% 만족했네요! + 거기에 당산 아이미 뷰티의..
2024.01.06 22:50 -
[온가족보습선크림 추천] UVX 퀀텀 머큐리 데일리 선크림 후기, 끈적임없고 촉촉한, 데일리 온가족선크림으로 추천해요 : )
[온가족보습선크림 추천] UVX 퀀텀 머큐리 데일리 선크림 후기, 끈적임없고 촉촉한, 데일리 온가족선크림으로 추천해요 : ) 안녕하세요, 리틀홍맘입니다 : D 2024년도 갑진년 새해가 밝았습니다, 이웃님들 모두 새해 복 많이 받으시고, 올 한해도 항상 건강하세요! 올해의 첫 포스팅은 온가족 데일리 선크림 제품입니다. 겨울철 자외선 차단과 보습이 중요한 만큼 + 무엇보다 온 가족 같이 쓸 수 있는 제품이라 추천드려요! UVX 퀀텀 머큐리 데일리 선크림이구요. 가장 만족스러운 점은 수분에센스가 80.6%나 함량되어 있어 특허까지 받은 보습 성분으로 겨울철 피부 장벽을 개선해주고, 피부 속까지 촉촉하게 적셔주는 제품이라는 점이에요~ 자외선 차단에 진심인 리틀홍파는, 매월 선크림을 한통 뚝딱뚝딱 사용하는데 (..
2024.01.02 09:43
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[5세~7세 유아도서 추천] 건전지 엄마 - 아이가 가장 좋아하는 베스트 책 등극. 부부작가의 그림책 : ) 성품동화, 인성동화, 가족사랑동화
[5세~7세 유아도서 추천] 건전지 엄마 - 아이가 가장 좋아하는 베스트 책 등극. 부부작가의 그림책 : ) 성품동화, 인성동화, 가족사랑동화 안녕하세요. 리틀홍맘입니다. 오늘 소개해드릴 동화는 예요! 읽자마자 아이의 베스트 넘버원 동화가 된 책이네요. 부부작가분들이 쓴 그림책 시리즈더라구요. 그래서 그런지 너무 따뜻한 장면과 글이 함께 하는 좋은 책이라서 주변에 알려드리고픈 책입니다. 다른 그림책으로 , 도 있다고 하니 이 책도 읽어보려구요! 우리 엄마는 못하는 게 없어 우리가 심심할 때나 아플 때 언제나 가장 먼저 달려와. 아이들에게는 "엄마"의 존재가 건전지와도 같겠죠? 저는 마지막 장면도 너무 좋더라구요. 아이들을 꼭 안고 '엄마도 충전완료'라는 엄마 건전지! 엄마도 아이들도 서로에게 충전이 되어..
2023.04.23 19:40 -
[K-TOLD] 영유아 초등 언어검사 도구_만4세~초등6학년, 한국어 읽기 쓰기 진단검사(한국가이던스), 학습장애 및 난독증 진단, 인지적 결손 유형 확인
[K-TOLD] 영유아 초등 언어검사 도구_만4세~초등6학년, 한국어 읽기 쓰기 진단검사(한국가이던스), 학습장애 및 난독증 진단, 인지적 결손 유형 확인 안녕하세요. 오늘 소개해드릴 영유아 초등 심리검사 도구는 한국가이던스 표준화된 검사도구인 K-TOLD 한국어 읽기 쓰기 진단검사 입니다. (The Korean Test of Literacy Diagnosis) K-TOLD 검사는 읽기, 쓰기 학습장애(혹은 학습부진), 난독증을 진단할 수 있고, 인지적 결손의 유형을 파악할 수 있는 검사로 영유아-초등대상, 정확히는 만4세~초등학교 6학년이 검사를 받을 수 있습니다. 조증열, 김영숙, 박순길 교수님께서 개발하셨구요. 글을 읽고 쓸 줄 아는 문식성 측정 영역과 그러한 문식성에 영향을 미치는 인지-언어 측정..
2022.06.01 22:54 -
[5세, 9세 칼슘영양제 추천] 약사가 만든 뉴트리아이 어린이영양제, 포도맛, 겨울철 칼슘 챙기기, 성장이 자녀를 위한 영양제
[5세, 9세 칼슘영양제 추천] 약사가 만든 뉴트리아이 어린이영양제, 포도맛, 겨울철 칼슘 챙기기, 성장이 자녀를 위한 영양제 우선, 구매좌표입니다...!! https://tinyurl.com/yqu86y7d 뉴트리아이 튼튼칼마디 어린이 영양제 칼슘 마그네슘 비타민D 아연 망간 츄어블 100정 - 뉴트리아 교환 및 반품 주소 - 서울 성동구 성수일로8길 55 평화빌딩, A동 803호 교환 및 반품이 가능한 경우 - 계약내용에 관한 서면을 받은 날부터 7일. 단, 그 서면을 받은 때보다 재화등의 공급이 nutrii.kr 세 살 뼈를 여든까지 쓴다고 하는데, 우리나라 아이들80% 이상이 칼슘이 부족하다고 해요! 뉴트리아이는 약사가 만든 영양제라 더 신뢰가 갔구요, 아이들 성장이 뼈 건강을 위한 튼튼 칼마디 ..
2023.12.08 04:09 -
[비어헤페 Bierhefe] 단백질 케어로 모발을 튼튼하게, 맥주효모 헤어단백질 뉴트리션 샴푸 넘 좋아요 ㅠ_ㅠ
[비어헤페 Bierhefe] 단백질 케어로 모발을 튼튼하게, 맥주효모 헤어단백질 뉴트리션 샴푸 넘 좋아요 ㅠ_ㅠ 맥주효모샴푸, 약용맥주효모샴푸, 비어헤페, 비어헤페샴푸, 탈모방지, 탈모방지샴푸, 천연샴푸, 헤어단백질, 헤어단백질샴푸, 수딩샴푸, 두피샴푸, 극손상샴푸, 탈모샴푸, 독일샴푸 안녕하세요, 리틀홍맘입니다. 맥주효모 샴푸에 대해 들어보셨던 적이 있으신가요? 저도 맥주효모? 라고 생각했었는데, 비어헤페 제품을 써보니 퀄리티 좋은 샴푸가 왜 좋은지 알겠더라구요! 우리 피부처럼 언제부턴가는 아, 이제 모발도 잘 관리해야 겠구나 싶어서 헤어샵에 가면 의례 권유받기도 하지만(가는 모발이라) 이제는 클리닉은 필수다 싶은데 비어헤페로 모발 홈케어 할 수 있어서 너무 좋네요. 보기에는 엄청 투명한 물 같은데 머..
2023.09.28 02:43 -
[피부레이저 재생크림 추천] 셀퓨전씨, 피부과에서 발라주던 재생크림인 셀퓨전씨 레이저 크림으로 내 피부 케어 정착템 : )
[피부레이저 재생크림 추천] 셀퓨전씨, 피부과에서 발라주던 재생크림인 셀퓨전씨 레이저 크림으로 내 피부 케어 정착템 : ) 안녕하세요, 리틀홍맘입니다. 오늘은 피부재생크림으로 2주 동안 꾸준히 써보고 좋아서 추천하는 셀퓨전시로 피부재생 크림 정착하고 남기는 포스팅이예요~! 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 저보다 더 피부관리에 관심이 많은 남편은 이전에 피부과에서 레이저도 받고;; 뭐도하고 뭐도하고 했었는데;;; 요새 피부과도 못가고, 관리도 못받으니까 ㅠㅠ 알아보던 중 피부과에서 레이저 시술 후 재생크림으로 케어해준 제품이 바로 셀퓨전씨 재생크림이더라구요. 차량 운전이 많아 늘 꼼꼼하게 썬크림을 발라도 햇볕에 손상이 많이 되는데 아무래도 나도 모르게..
2020.09.24 12:56
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아이가 읽은 책들
[5세~7세 유아도서 추천] 건전지 엄마 - 아이가 가장 좋아하는 베스트 책 등극. 부부작가의 그림책 : ) 성품동화, 인성동화, 가족사랑동화
[5세~7세 유아도서 추천] 건전지 엄마 - 아이가 가장 좋아하는 베스트 책 등극. 부부작가의 그림책 : ) 성품동화, 인성동화, 가족사랑동화 안녕하세요. 리틀홍맘입니다. 오늘 소개해드릴 동화는 예요! 읽자마자 아이의 베스트 넘버원 동화가 된 책이네요. 부부작가분들이 쓴 그림책 시리즈더라구요. 그래서 그런지 너무 따뜻한 장면과 글이 함께 하는 좋은 책이라서 주변에 알려드리고픈 책입니다. 다른 그림책으로 , 도 있다고 하니 이 책도 읽어보려구요! 우리 엄마는 못하는 게 없어 우리가 심심할 때나 아플 때 언제나 가장 먼저 달려와. 아이들에게는 "엄마"의 존재가 건전지와도 같겠죠? 저는 마지막 장면도 너무 좋더라구요. 아이들을 꼭 안고 '엄마도 충전완료'라는 엄마 건전지! 엄마도 아이들도 서로에게 충전이 되어..
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체험단 후기
[K-TOLD] 영유아 초등 언어검사 도구_만4세~초등6학년, 한국어 읽기 쓰기 진단검사(한국가이던스), 학습장애 및 난독증 진단, 인지적 결손 유형 확인
[K-TOLD] 영유아 초등 언어검사 도구_만4세~초등6학년, 한국어 읽기 쓰기 진단검사(한국가이던스), 학습장애 및 난독증 진단, 인지적 결손 유형 확인 안녕하세요. 오늘 소개해드릴 영유아 초등 심리검사 도구는 한국가이던스 표준화된 검사도구인 K-TOLD 한국어 읽기 쓰기 진단검사 입니다. (The Korean Test of Literacy Diagnosis) K-TOLD 검사는 읽기, 쓰기 학습장애(혹은 학습부진), 난독증을 진단할 수 있고, 인지적 결손의 유형을 파악할 수 있는 검사로 영유아-초등대상, 정확히는 만4세~초등학교 6학년이 검사를 받을 수 있습니다. 조증열, 김영숙, 박순길 교수님께서 개발하셨구요. 글을 읽고 쓸 줄 아는 문식성 측정 영역과 그러한 문식성에 영향을 미치는 인지-언어 측정..
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mini hong 그녀('19년 4월생)
[5세, 9세 칼슘영양제 추천] 약사가 만든 뉴트리아이 어린이영양제, 포도맛, 겨울철 칼슘 챙기기, 성장이 자녀를 위한 영양제
[5세, 9세 칼슘영양제 추천] 약사가 만든 뉴트리아이 어린이영양제, 포도맛, 겨울철 칼슘 챙기기, 성장이 자녀를 위한 영양제 우선, 구매좌표입니다...!! https://tinyurl.com/yqu86y7d 뉴트리아이 튼튼칼마디 어린이 영양제 칼슘 마그네슘 비타민D 아연 망간 츄어블 100정 - 뉴트리아 교환 및 반품 주소 - 서울 성동구 성수일로8길 55 평화빌딩, A동 803호 교환 및 반품이 가능한 경우 - 계약내용에 관한 서면을 받은 날부터 7일. 단, 그 서면을 받은 때보다 재화등의 공급이 nutrii.kr 세 살 뼈를 여든까지 쓴다고 하는데, 우리나라 아이들80% 이상이 칼슘이 부족하다고 해요! 뉴트리아이는 약사가 만든 영양제라 더 신뢰가 갔구요, 아이들 성장이 뼈 건강을 위한 튼튼 칼마디 ..
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소소한 나의 하루
[비어헤페 Bierhefe] 단백질 케어로 모발을 튼튼하게, 맥주효모 헤어단백질 뉴트리션 샴푸 넘 좋아요 ㅠ_ㅠ
[비어헤페 Bierhefe] 단백질 케어로 모발을 튼튼하게, 맥주효모 헤어단백질 뉴트리션 샴푸 넘 좋아요 ㅠ_ㅠ 맥주효모샴푸, 약용맥주효모샴푸, 비어헤페, 비어헤페샴푸, 탈모방지, 탈모방지샴푸, 천연샴푸, 헤어단백질, 헤어단백질샴푸, 수딩샴푸, 두피샴푸, 극손상샴푸, 탈모샴푸, 독일샴푸 안녕하세요, 리틀홍맘입니다. 맥주효모 샴푸에 대해 들어보셨던 적이 있으신가요? 저도 맥주효모? 라고 생각했었는데, 비어헤페 제품을 써보니 퀄리티 좋은 샴푸가 왜 좋은지 알겠더라구요! 우리 피부처럼 언제부턴가는 아, 이제 모발도 잘 관리해야 겠구나 싶어서 헤어샵에 가면 의례 권유받기도 하지만(가는 모발이라) 이제는 클리닉은 필수다 싶은데 비어헤페로 모발 홈케어 할 수 있어서 너무 좋네요. 보기에는 엄청 투명한 물 같은데 머..
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체험단 후기
[피부레이저 재생크림 추천] 셀퓨전씨, 피부과에서 발라주던 재생크림인 셀퓨전씨 레이저 크림으로 내 피부 케어 정착템 : )
[피부레이저 재생크림 추천] 셀퓨전씨, 피부과에서 발라주던 재생크림인 셀퓨전씨 레이저 크림으로 내 피부 케어 정착템 : ) 안녕하세요, 리틀홍맘입니다. 오늘은 피부재생크림으로 2주 동안 꾸준히 써보고 좋아서 추천하는 셀퓨전시로 피부재생 크림 정착하고 남기는 포스팅이예요~! 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 저보다 더 피부관리에 관심이 많은 남편은 이전에 피부과에서 레이저도 받고;; 뭐도하고 뭐도하고 했었는데;;; 요새 피부과도 못가고, 관리도 못받으니까 ㅠㅠ 알아보던 중 피부과에서 레이저 시술 후 재생크림으로 케어해준 제품이 바로 셀퓨전씨 재생크림이더라구요. 차량 운전이 많아 늘 꼼꼼하게 썬크림을 발라도 햇볕에 손상이 많이 되는데 아무래도 나도 모르게..